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ヨーグルトゴマ和え稲荷サラダ
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ヨーグルトゴマ和え稲荷サラダ-レシピのメイン写真

ヨーグルトゴマ和え稲荷サラダ

カラムチョ料理研究家
カラムチョ料理研究家 @cook_40042326

辛サッパリ稲荷寿司(^^)/
このレシピの生い立ち
ヨーグルトサラダ作るの考えていたのですが稲荷寿司にしたら美味しいんじゃないかと思い作りました!

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ヨーグルトゴマ和え稲荷サラダ

カラムチョ料理研究家
カラムチョ料理研究家 @cook_40042326

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材料

0人分
  • 油揚げ 1袋(5枚入)
  • A【ニラ 1/2束
  • 白菜 4枚
  • コチ醤 大さじ3
  • 韓国唐辛子 大さじ3減塩醤油 小さじ3
  • 胡麻油 大さじ5
  • 塩 少々
  • すり胡麻 大さじ5
  • 砂糖 大さじ1/2】
  • 水切りヨーグルト 200g
  • 胡麻油 大さじ1
  • B『醤油 大さじ1
  • シークワァーサー 大さじ2
  • 鶏ガラ粉末 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 韓国唐辛子 大さじ1/2
  • レタス 4枚
  • 胡瓜 1本
  • 小松菜 1/2束
  • レッド玉葱 1/2個
  • 焼き海苔 3枚』
  • C【ひき肉 100g
  • 豆板醤 大さじ2
  • 練りゴマ 大さじ1】
  • 酢飯 1・5人前
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作り方

  1. 1

    ① AとBの野菜と焼き海苔を細かく切り、調味料とヨーグルトを加え混ぜておく

  2. 2

    ② フライパンに分量外の油引き、Cの豆板醤を先に炒めその後ひき肉を入れ炒め残りの調味料加え絡めたら酢飯と混ぜる

  3. 3

    ③ 油揚げを半分に切り口を開け広げ焼き、そこの中に①と②の混ぜたタネを詰めたら出来上がり!

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カラムチョ料理研究家
カラムチョ料理研究家 @cook_40042326
2011/11/02 01:01に公開
料理はいつも頭の中でしています‼️料理は心を込めるのがもっとー‼️料理は下手でも好きなら上手になって行く‼️料理写真はinstagramに載せてます‼️ポテトスナック菓子(ステックカラムーチョ)をメインにお菓子ばかり食べて夕食食べないお子さんの為になればと想い色々考えてますが、中々使えるスナック菓子が無く今はカラムーチョ料理ばかりです‼️
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このレシピのキーワード

いなり サラダ ニラ 海苔 白菜 鶏肉 ひき肉 レタス 小松菜 キュウリ 減塩醤油 すし飯 ゴマ ヨーグルト 油揚げ 玉ねぎ トウガラシ こち

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17899505
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