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簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト
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簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト-レシピのメイン写真

簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

忙しい朝にぴったり♪
①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡
このレシピの生い立ち
朝食に、トースト、目玉焼き、野菜炒めを作る時間がもったいないと思い、全てをパンにのせて焼いてみました(^-^)/♪

忙しい朝にぴったり♪
①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡
このレシピの生い立ち
朝食に、トースト、目玉焼き、野菜炒めを作る時間がもったいないと思い、全てをパンにのせて焼いてみました(^-^)/♪

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簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

忙しい朝にぴったり♪
①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡
このレシピの生い立ち
朝食に、トースト、目玉焼き、野菜炒めを作る時間がもったいないと思い、全てをパンにのせて焼いてみました(^-^)/♪

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①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡
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材料

1枚分
  • 食パン 1枚
  • 玉子 1個
  • キャベツ たっぷり
  • ●ケチャップ 小さじ2
  • ●マヨネーズ 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    食パンに●を塗る。
    アルミホイルで食パンを包む(食パンの高さより1cm程高い壁を作るように)。

    • 簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト作り方1写真
  2. 2

    千切キャベツをたっぷりのせる。

    • 簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト作り方2写真
  3. 3

    玉子を割りいれ、塩コショウをふる。オーブントースターで7分焼く。※黄身は固めが良い場合、上にアルミを被せて追加で3分焼く

    • 簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト作り方3写真
  4. 4

    【おすすめ】
    焼き時間7分:黄身だけ半熟状態です。フォークとナイフで崩しながら食べると美味しいです♪

    • 簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト作り方4写真

コツ・ポイント

千切りキャベツは焼くとかさが減りますので、たっぷり食べられます♪
【アレンジ】
キャベツの上にとろけるチーズをのせて焼いても美味しいです(^-^)

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梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
2007/12/19 04:43に公開
愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(10歳、7歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で22年目!!
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このレシピのキーワード

目玉焼き キャベツ 卵 食パン ケチャップ

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