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野菜を食べよう★ポトフ
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野菜を食べよう★ポトフ-レシピのメイン写真

野菜を食べよう★ポトフ

ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175

大きめに切ったゴロゴロお野菜を煮込んで♪
ボリュームのあるおいしいポトフです。
このレシピの生い立ち
お野菜をたくさん食べられるボリュームスープを作りたくて。

大きめに切ったゴロゴロお野菜を煮込んで♪
ボリュームのあるおいしいポトフです。
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野菜を食べよう★ポトフ

ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175

大きめに切ったゴロゴロお野菜を煮込んで♪
ボリュームのあるおいしいポトフです。
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お野菜をたくさん食べられるボリュームスープを作りたくて。

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ボリュームのあるおいしいポトフです。
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材料

3,4人分
  • じゃがいも 大2個
  • 人参 中1本
  • 玉ねぎ 中1
  • キャベツ 3枚〜
  • 干し椎茸 2枚
  • ベーコン(あれば厚切り) 3枚
  • ウインナー 3本
  • パセリの茎 3~4本
  • 水 1l~
  • コンソメキューブ 3個
  • 塩 小さじ1/3
  • 粗びき胡椒 少々(お好みですがたっぷりがおすすめです。)
  • ニンニク 2片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • パセリ あればお好みで
  • ※卵白 あればあく取りに使います。
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作り方

  1. 1

    材料を写真のように切ります。
    干し椎茸は水またはお湯で戻しておきます。(戻し汁も使うので取っておきます。)

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方1写真
  2. 2

    人参:大きめの乱切り
    玉ねぎ:1/4のくし形切り
    じゃがいも:大き目、小さいものは皮むきだけでOK。

  3. 3

    ニンニク、干し椎茸:みじん切り。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方3写真
  4. 4

    鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクを加えて香りが出るまで弱火で熱します。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方4写真
  5. 5

    4にベーコンを加えて弱火で炒め、ベーコンの油が出てきたらウインナーを加えます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方5写真
  6. 6

    5に干し椎茸を加えて炒めます。
    焦げ付きやすいので注意してください。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方6写真
  7. 7

    人参を加えて油が回るように炒めます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎを加えてさらに混ぜます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方8写真
  9. 9

    ジャガイモを加えて炒め、塩、コショウを振って混ぜます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方9写真
  10. 10

    全体を大きく混ぜながら5分ほど焦げ付きに注意しながら炒めます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方10写真
  11. 11

    玉ねぎがほぐれて透明感が出て、人参は切り目が丸くなってきます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方11写真
  12. 12

    形崩れを防ぐためにジャガイモを取り出してから水と椎茸の戻し汁、パセリの茎を加えて強火にします。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方12写真
  13. 13

    落し蓋をして15分煮込み、あくを取り除きます。
    あれば卵白を落としてあくを吸わせましょう。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方13写真
  14. 14

    コンソメを加えてあくを取りながらさらに15分煮込みます。中火くらいでOKです。

  15. 15

    あくを取ってじゃがいもを鍋に戻し、落し蓋をして15分煮込みます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方15写真
  16. 16

    野菜に火が通って落ち着いてきたら味見をします。
    足りなければ塩、胡椒で調味します。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方16写真
  17. 17

    煮込んでいる間にキャベツを洗ってちぎります。
    縮むので大きめにしていますがお好みで。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方17写真
  18. 18

    キャベツが柔らかくなるまで煮込みます。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方18写真
  19. 19

    器に盛り、お好みでパセリと粗挽き胡椒をふって出来上がりです。

    • 野菜を食べよう★ポトフ作り方19写真

コツ・ポイント

じゃがいもを途中で取り出すこと、あくを丁寧にとることです。
あとは煮込むだけの簡単レシピです。

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ちぇしゃもふ
ちぇしゃもふ @cook_40093175
2016/08/15 10:55に公開

このレシピのキーワード

ポトフ にんじん キャベツ ベーコン じゃがいも ソーセージ にんにく ほししいたけ 卵白 玉ねぎ

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