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★じゃこおかか入り和風アボカドごはん★
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★じゃこおかか入り和風アボカドごはん★-レシピのメイン写真

★じゃこおかか入り和風アボカドごはん★

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

潰しながら食べるとアボカドのクリーミー感がたまらなーい♪(^ω^)ノ

このレシピの生い立ち
アボカドのいろんな食べ方考え中♪

潰しながら食べるとアボカドのクリーミー感がたまらなーい♪(^ω^)ノ

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★じゃこおかか入り和風アボカドごはん★

みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061

潰しながら食べるとアボカドのクリーミー感がたまらなーい♪(^ω^)ノ

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材料

  • ごはん 60g
  • アボカド 1/4個
  • じゃこ(しらす) 大1強
  • 鰹節 半袋
  • 醤油 小1/2〜
  • 白胡麻 適量
  • 本だし 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドを一口大に切り、すべての材料と混ぜる。

  2. 2

    ごはんの上に乗せて、潰しながら食べる。

  3. 3

    【姉妹レシピ】★特製ダレで韓国風アボカドごはん★ID:17961561

  4. 4

    【姉妹レシピ】★梅しそポン酢で和風アボカドごはん★ID:17946171

コツ・ポイント

醤油は小1/2で混ぜておいて、足りなかったらかけちゃうのがいいと思います♪アボカドの味がわかるので、あたしは小1/2。※お茶碗1杯分はだいたい150gだと思うので、分量は2〜3倍にしてください★

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みすけちゃん
みすけちゃん @cook_40039061
2010/04/22 22:40に公開
ゆで卵も作れなかったけど、今では料理が大好きです*
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このレシピのキーワード

ご飯 しらす じゃこ アボカド かつお節

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