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おかずになっちゃう♪ヘルシーサラダ★
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おかずになっちゃう♪ヘルシーサラダ★-レシピのメイン写真

おかずになっちゃう♪ヘルシーサラダ★

mrscanada
mrscanada @cook_40105902

味付けはとっても簡単!焼肉のタレだけ★
意外な組み合わせかもしれないけど、とってもおいしいですよ!!
このレシピの生い立ち
ダイエットしたい気持ちと、食べたい欲求が抑えられずこの一品を作ってました・・・^^;

味付けはとっても簡単!焼肉のタレだけ★
意外な組み合わせかもしれないけど、とってもおいしいですよ!!
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ダイエットしたい気持ちと、食べたい欲求が抑えられずこの一品を作ってました・・・^^;

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mrscanada
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味付けはとっても簡単!焼肉のタレだけ★
意外な組み合わせかもしれないけど、とってもおいしいですよ!!
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ダイエットしたい気持ちと、食べたい欲求が抑えられずこの一品を作ってました・・・^^;

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材料

二人分
  • こんにゃく 1/2個
  • 豆腐 1/2丁
  • キャベツ 2~3枚
  • 焼肉のタレ(中辛) 大3~5
  • ※レタス(飾りつけよう) 適量
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは細切り、キャベツは荒みじん切りにして下さい。

  2. 2

    こんにゃくを軽く炒め、キャベツ、豆腐をつぶしながら入れて炒めてください。

  3. 3

    キャベツがしんなりしてきたら焼肉のタレで味つけして出来上がりです★

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mrscanada
mrscanada @cook_40105902
2010/04/18 05:08に公開
ただいま、第二子妊娠中!一人目の息子もまだまだ小さいので、簡単かつおいしいレシピが大好きです。
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このレシピのキーワード

サラダ レタス キャベツ こんにゃく 豆腐

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