サーモンのムニエル 相性◎ディルソース

ケチャ&ウル
ケチャ&ウル @kecha_uru

20120112話題入り感謝♡生のディルとレモンが効いたソースで頂くサラダ感覚の一皿。辛口白ワインとご一緒に♪
このレシピの生い立ち
スモークサーモンや、お魚のカルパッチョによく使うディル。サラダにも使えそうなソースを焼いたサーモンにかけてみました。

サーモンのムニエル 相性◎ディルソース

20120112話題入り感謝♡生のディルとレモンが効いたソースで頂くサラダ感覚の一皿。辛口白ワインとご一緒に♪
このレシピの生い立ち
スモークサーモンや、お魚のカルパッチョによく使うディル。サラダにも使えそうなソースを焼いたサーモンにかけてみました。

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材料

2人分
  1. サーモン 2切れ
  2. ●ディル 小4枝
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. ●コンソメ 小さじ1
  5. プチトマト(種を除き0.5㎝角に切る) 2~3個分
  6. レモン 小さじ1
  7. 付け合せの野菜じゃが芋がおススメ、インゲンなど) 適量
  8. 塩コショウ 少々
  9. お好みでケイパー 少々

作り方

  1. 1

    サーモンに塩コショウをしておく。

    付け合せ野菜を適当な大きさに切りゆでる→塩コショウ、オリーブオイル少々で味付け

  2. 2

    ●の材料でソース作り。コンソメをレモン汁でとき、EVオイルを加え乳化するまで混ぜ、刻んだディルとトマトを加える

  3. 3

    サーモンの水気を拭き、薄力粉(分量外)をはたく。
    サラダ油を熱したフライパンで両面を香ばしく焼く

  4. 4

    お皿に盛り付け、ソースをかけたら完成!好みでケイパーを散らす。

  5. 5

    ★スコティッシュサーモン(150g×2)用分量
    ・EVオイル 大2
    ・レモン果汁 大1
    ・顆粒コンソメ 小1

  6. 6

    →続き
    ・ディルみじん切り 大1強
    ・プチトマト3個分
    ・ケイパー(粗みじん)小1

    手順は同じです。

コツ・ポイント

ソースにほ~んの少しワインビネガーをプラスすると、よりさわやかな仕上がりになります。
ムニエルは皮目から弱火でじっくり片面を5~7分焼き、もう片面は数分で焼き上げます。外が香ばしく中がふっくらと仕上がります。

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自宅にて料理教室を主宰。調理師・インテリアコーディネーター・クックパッドアンバサダー。家族:7つ年上夫、娘4歳、息子2歳、猫2匹。趣味:ホームパーティー 飲み食いメインの旅行ちょっぴり小洒落た、かつ家庭ならではの料理が目標☆ロンドン駐在生活のこと、毎日のご飯や育児の事、教室記録など、ブログに綴っております。http://kechauru.blog.fc2.com/
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