CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ピーマンとシメジの3分おかず
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ピーマンとシメジの3分おかず-レシピのメイン写真

ピーマンとシメジの3分おかず

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

3分で出来る副菜です。鰹節が醤油をからめてくれるので水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
忙しい朝のお弁当作りや、食事作りの時間がない時に、火の通りやすい食材で電子レンジを使い出来る副菜を考えました。

3分で出来る副菜です。鰹節が醤油をからめてくれるので水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
忙しい朝のお弁当作りや、食事作りの時間がない時に、火の通りやすい食材で電子レンジを使い出来る副菜を考えました。

もっと読む

ピーマンとシメジの3分おかず

チコリママ
チコリママ @twpmt612
Japan

3分で出来る副菜です。鰹節が醤油をからめてくれるので水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
忙しい朝のお弁当作りや、食事作りの時間がない時に、火の通りやすい食材で電子レンジを使い出来る副菜を考えました。

3分で出来る副菜です。鰹節が醤油をからめてくれるので水っぽくなりません。
このレシピの生い立ち
忙しい朝のお弁当作りや、食事作りの時間がない時に、火の通りやすい食材で電子レンジを使い出来る副菜を考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ピーマン 2個
  • シメジ 50g
  • 鰹節 5g
  • 出汁醤油 大さじ1杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦に8分割後半分の長さに、シメジはいしづきを切り1本ずつに分け耐熱ボールに入れる。

    • ピーマンとシメジの3分おかず作り方1写真
  2. 2

    耐熱ボールにラップをかけ強(500w)で1分半加熱後、鰹節と醤油を和えて出来上がり。

    • ピーマンとシメジの3分おかず作り方2写真
  3. 3

    アレンジ 。
    パプリカも入れてお弁当用に。

    • ピーマンとシメジの3分おかず作り方3写真
  4. 4

    クックパッドmagazineに
    掲載して頂きました。

    • ピーマンとシメジの3分おかず作り方4写真
  5. 5

    クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ!『シニア夫婦おいしいごはん』に掲載して頂きました。

    • ピーマンとシメジの3分おかず作り方5写真

コツ・ポイント

600wの場合は加熱時間を減らしてくださいピーマンに歯ごたえが残るように仕上げています。柔らかい方がいい方は加熱時間を増やして下さいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

チコリママ
チコリママ @twpmt612
2008/09/17 10:39に公開
Japan
愛犬R7.10/1に20歳になりました🐶歩けなくなり介護中でしたが、R8.4/3にお空組になりました。さみしくなりますが、家族で居られた事に感謝し、これからも心豊かに暮らせるように、過ごしたいと思います。(R8.4/5)社会人息子♀と独立した娘♂の母です。夫婦お二人様生活中。主人が作る野菜を主に『あるもで』基本おかずを作ります。食材の幅は狭いですが、その季節にとれる物を料理し大切に頂いています。新しいシステムになり、リアクションやつくれぽのチェックに見落としあり、御無礼する事がありましたら、ごめんなさい。レシピ見直し変更、削除お許し下さい。2006.9開設 スマホ Android
もっと読む

このレシピのキーワード

シメジ ピーマン かつお節

似たレシピ

その他のレシピ

  1. びわの葉で手作りびわ茶!
  2. 発酵あんこ
  3. 塩らっきょ
  4. 鶏胸肉のトマトチーズグリル
  5. 竹輪ときゅうりのピリ辛ポン酢
  1. 大好き!♡クラムチャウダー♡
  2. うちの子が好きな春雨と鶏団子の中華スープ
  3. 衣がサクサク*基本の鮭フライ
  4. ヘルシー!カリカリ鶏皮焼き!
  5. お鍋1つで簡単~南瓜のスープ~
  1. *小豆とココアのスティック豆腐パン*
  2. にく味噌
  3. ふわっ!とろっ!キムチ納豆スパゲッティ
  4. ★キャベツ・大葉・竹輪の胡麻酢和え★
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17906375
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close