完熟トマト・ブロッコリー（下ゆでしたもの）・ベーコンはお好みの大きさに切り、にんにくはみじん切りにする

フライパンにオリーブオイルを熱して、にんにくのみじん切りを入れる。香りが出てきたら、ベーコン→ブロッコリー→完熟トマトの順に炒める

あらびき塩･胡椒で味を調える（クレージーソルトでもＯＫ）