お一人料理 かんたん そば higekuma @cook_40036644 かんたんこのレシピの生い立ちかんたん もっと読む かんたんこのレシピの生い立ちかんたん もっと読む お一人料理 かんたん そば higekuma @cook_40036644 かんたんこのレシピの生い立ちかんたん もっと読む かんたんこのレシピの生い立ちかんたん もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人前 そば 乾麺 1束 かにかま 3 てんかす 適量 とろろこんぶ 適量 ねぎ 適量 めんつゆ 50ml 水 200ml 冷凍ほうれん草 1かたまり 玉子 1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾麺を熱湯に入れる 2 水にあげ、ざるできっておく 3 めんつゆと、水で、つゆをわかす。 4 わいたら、玉子を入れる 5 電子レンジで、あたためた、ほうれん草、かにかまを入れる 6 ぐつぐつきたら、その他の材料をいれて、椀に入れる。 コツ・ポイント できあいとか、準備置きのものを使う 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17907346 コピーしました! higekuma @cook_40036644 2008/09/06 16:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 会社のそばに引っ越したので、昼、夜は自炊です。 もっと読む このレシピのキーワード そば ねぎ とろろこんぶ 冷凍ほうれんそう 卵 乾麺 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 柔らかいステーキの焼き方と美味しい赤ワインソース 予想を超えるよ♪ゴーヤとツナのカレー炒め 焼き天ぷらの素で鮭と大根の唐揚げ 【鮭頭のラオス風🇱🇦】ミント香る🌱酸味香草スープ🐟️ 夏でもがっつり!ナスそぼろソーメン 炒めてこってり♡親子丼 ✿梨ジャム✿ 優しい甘さ**かぼちゃアンパン** 簡単間違いないマドレーヌ(写真付き) 隠し味で決まる!まろやかハヤシライス♪ チキンのラタトゥイユ添え めちゃめちゃうまいよ!ポテト焼き♬ ひつじ家直伝★豚ひき肉冷凍保存 めちゃめちゃうまい!エビマヨ♬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907346