ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダ

Name: ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダ
Yield: 2人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: 納豆 1パック; オクラ 3～4本; 豆腐 150ｇ; コーン 適量; 大葉 2～3枚; 納豆についてるしょうゆ、からし 各1袋; マヨネーズ お好みで大1くらい; しょうゆ 小1～; ごま油 適量; のり（飾り用） 適量

kaopomme♪ @cook_40037452

ネバネバでヘルシーな納豆サラダ♬
ほとんど混ぜるだけだから簡単にすぐできちゃいます❤
このレシピの生い立ち
ネバネバ系が大好きで冷蔵庫にあったものを混ぜてみました✿

ネバネバヘルシー♬納豆オクラのサラダ

kaopomme♪ @cook_40037452

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材料

2人分くらい

納豆 1パック
オクラ 3～4本
豆腐 150ｇ
コーン適量
大葉 2～3枚
納豆についてるしょうゆ、からし各1袋
マヨネーズお好みで大1くらい
しょうゆ小1～
ごま油適量
のり（飾り用）適量

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作り方

1

豆腐は少し水切りをしておく。（完全でなくてOK）
2

オクラはゆでて適当な大きさに切る。
大葉は千切りにする。
3

ボールに、のり以外の材料を全て入れてひたすら混ぜる。
4

のりを飾って出来上がり（*^_^*）

コツ・ポイント

豆腐は混ぜた時に水分があると水っぽくなってしまうので少しだけ水切りをしておいてください✿
あとはひたすら混ぜるだけ♪
もったり感がくせになります♡
お好みで醤油やからしを増やしたり、他のお野菜など入れてみてくださいね♬♬

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つくれぽ

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kaopomme♪ @cook_40037452

2008/09/10 12:29に公開

よく食べる旦那と息子（4歳2ヶ月）、娘（2歳3ヶ月）と毎日楽しく過ごしてます❤簡単・おいしい・ヘルシー・なるべく安心材料で♪なメニューを目指してます♡子どもにもなるべく手作りで安全なものを食べさせてあげたいので日々勉強中♬旦那弁も作ってるので、みなさんのレシピにはたっくさんお世話になってます❤kaoちゃん、ぽんむちゃん…等々好きに呼んで気軽に絡んでやってくださ～い♡♥

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