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♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ 
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♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ -レシピのメイン写真

♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ 

ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

クセになる美味しさ~~ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
このレシピの生い立ち
シーフードのガーリック炒めを作ろうとした時 小松菜を一緒に炒め ナンプラーを加えたら美味しかったので よく作っています(。→∀←。)キャハ♡

クセになる美味しさ~~ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
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ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130

クセになる美味しさ~~ヽ(*´∀`)ノ。.:。+♡
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材料

☆二人分☆
  • ☆ニンニク☆ 2個
  • ☆小松菜☆ 1束
  • ☆シーフードミックス☆ 180グラム位
  • ☆中華だしの素☆ 小さじ2
  • ☆ナンプラー☆ 大さじ3分の2~
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作り方

  1. 1

    小松菜は舌茹でして 適当な大きさに切っておきます

  2. 2

    サラダ油大さじ1で 微塵切りのニンニクを炒めます

    • ♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ 作り方2写真
  3. 3

    ニンニクの香りが出たらシーフードミックスを加えます

    • ♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ 作り方3写真
  4. 4

    シーフードに火が通ったら 小松菜を加え ささっと炒めます

    • ♡小松菜とシーフードのナンプラー炒め♡ 作り方4写真
  5. 5

    中華だしの素とナンプラーで味付けしたら完成♪

コツ・ポイント

ナンプラーはお好みで調整してくださいね
苦手な方は 中華だしの素だけで味付けしても十分美味しいですよ!

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ヒョーちゃん
ヒョーちゃん @cook_40040130
2010/04/16 02:43に公開
美味しいものが大好きな専業主婦ですhttps://www.instagram.com/hyogirlunrun/インスタやってます
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 シーフード にんにく

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