鶏手羽ときのこのオイスタミナ煮
大宙瑠唯ママ @cook_40106243
コラーゲンたっぷりの手羽先とこれから旬のきのこを使ったメニューです。とっても簡単なので早速今日の夕飯にいかがですか。
このレシピの生い立ち
手羽先ときのこが大好きな子どものために作りました。
鶏手羽ときのこのオイスタミナ煮
コラーゲンたっぷりの手羽先とこれから旬のきのこを使ったメニューです。とっても簡単なので早速今日の夕飯にいかがですか。
このレシピの生い立ち
手羽先ときのこが大好きな子どものために作りました。
作り方
- 1
手羽先は骨にそって切り込みを入れ、ボールに入れて下味の醤油と酒をもみこむ。★の調味料はボールに合わせておく。
- 2
長ネギは5cm長さの千切りにし、きのこは小房にわけ、にんじんは薄めの輪切りに、にんにくの芽は5cm長さに切る。
- 3
深めのフライパン(中華鍋)にサラダ油を熱し、中強火で長ネギを炒める。
- 4
長ネギの香りが立ったら、きのこ、にんじん、にんにくの芽を入れてさらに炒め、火が通ったら一度取り出す。
- 5
同じフライパン(鍋)にサラダ油を熱し、1の手羽先を皮目から入れ、中強火で両面をこんがり焼く。
- 6
★印の合わせ調味料を入れて10分煮込む。
- 7
4を加えてさらに5分煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 8
コツ・ポイント
手羽先の骨にそって切り込みを入れておくと、味もしみ込みやすく食べやすいです。にんにくの芽は絶対に入れた方がおいしいです。
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