小松菜ツナたま炒め uzukaji @uzukaji ささっと作れる炒めもののおかず！お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪このレシピの生い立ち朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！ もっと読む ささっと作れる炒めもののおかず！お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪このレシピの生い立ち朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！ もっと読む 小松菜ツナたま炒め uzukaji @uzukaji ささっと作れる炒めもののおかず！お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪このレシピの生い立ち朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！ もっと読む ささっと作れる炒めもののおかず！お弁当にも、朝のおかずにもどうぞ♪このレシピの生い立ち朝ごはんにささっと作れる炒め物をと思い考えたレシピです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 小松菜 一袋 卵 ２個 ツナ １缶 しょうゆ 大さじ１ にんにく（チューブ） ３ｃｍ バーター ５ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶にしょうゆとにんにくを入れて混ぜる。（ツナ缶のオイルは捨てずに使う。） 2 フライパンにバターを入れ、３～４ｃｍ幅に切った小松菜を茎の方から先に炒めていく。 3 小松菜がしんなりしてきたら１を入れて炒める。そこに卵を回し入れて炒めて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17907997 コピーしました！ uzukaji @uzukaji 2010/04/15 08:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ブログはこちらhttp://ameblo.jp/uzukaji/オススメの器http://www.uzukaji.com/shop/カフェ風レシピを♪レシピの見直しあり。パスタやパン、お菓子大好き♪イタリアンレストランで働いていたことも！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ 小松菜 にんにく 卵 似たレシピ その他のレシピ 納豆和え 塩ダレドレッシングで、手抜き焼き鳥 やみつききゅうり オートミールを使った安うま節約お粥 簡単！オクラのおかかとおろし かけ Cake salé☆ケークサレの基本 ♡♡絶品・簡単ティラミスクリーム♡♡ アスパラベーコンの卵炒め 妊婦さんもサッパリ☆うめ大根サラダ ❤彼を虜にした鶏皮❤ キャロットジャム 【超簡単】♡大根のツンデレ♬サラダ♡ フライパンで☆たけのこせんべい☆ 折り込みシート☆(カスタード) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17907997
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