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厚揚げの野菜あんかけ〜小松菜&にんじん〜
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厚揚げの野菜あんかけ〜小松菜&にんじん〜-レシピのメイン写真

厚揚げの野菜あんかけ〜小松菜&にんじん〜

zouusa
zouusa @cook_40072473

厚揚げ78円、小松菜50円、にんじん15円。1人あたり75円以下!ボリュームたっぷり☆小松菜のしゃきしゃき感が良い♪
このレシピの生い立ち
安売りの厚揚げを、たっぷりの野菜といっしょに食べたかったので☆今日は肌寒かったので、あんかけにしました=^・ω・^=

厚揚げ78円、小松菜50円、にんじん15円。1人あたり75円以下!ボリュームたっぷり☆小松菜のしゃきしゃき感が良い♪
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安売りの厚揚げを、たっぷりの野菜といっしょに食べたかったので☆今日は肌寒かったので、あんかけにしました=^・ω・^=

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厚揚げの野菜あんかけ〜小松菜&にんじん〜

zouusa
zouusa @cook_40072473

厚揚げ78円、小松菜50円、にんじん15円。1人あたり75円以下!ボリュームたっぷり☆小松菜のしゃきしゃき感が良い♪
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安売りの厚揚げを、たっぷりの野菜といっしょに食べたかったので☆今日は肌寒かったので、あんかけにしました=^・ω・^=

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材料

2人分
  • 厚揚げ 2丁
  • 小松菜 1/2束
  • にんじん 5cm位
  • ★あん★
  • だし汁 1と1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • みりん 大さじ1と1/2
  • 塩 小さじ1/3
  • おろししょうが ひとかけ分
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
  • ※1:1の割合で
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作り方

  1. 1

    小松菜は固めに茹でて、水気を絞り、長さ5cmに切っておく。にんじんは幅5mmの細切りにしておく。

  2. 2

    厚揚げは熱湯にくぐらせ、油抜きをする。縦に4等分、横に2等分に切っておく。

  3. 3

    鍋に、水溶き片栗粉以外のあんの材料とにんじんを入れ、煮立たせる。煮立ったら、にんじんに火が通るまで弱火にかける。※約5分

  4. 4

    小松菜と厚揚げを加え、木杓子でざっくり混ぜながら、2分ほど火にかける。

  5. 5

    強火にし、あんがフツフツしてるところに水溶き片栗粉を回しかけ、ダマにならないように手早く混ぜる。

コツ・ポイント

とくにありません(*> U <*)厚揚げの油抜きはしなくても大丈夫ですが、した方があんもあっさりめに仕上がります☆

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zouusa
zouusa @cook_40072473
2010/04/22 13:29に公開
主婦歴3年めに突入!まだまだ料理の腕は上がらないけど、安い・簡単・ボリューミーを目標に、日々奮闘中ヾ(^v^)k
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このレシピのキーワード

野菜あんかけ 小松菜 にんじん 厚揚げ

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