★茶そばｻﾗﾀﾞ★

★茶そばｻﾗﾀﾞ★-レシピのメイン写真

★茶そばｻﾗﾀﾞ★

yanami @cook_40038886

お蕎麦だけどｻﾗﾀﾞです!!
主食とお野菜､一緒にﾀｯﾌﾟﾘ頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
前日たくさん茹でてしまった茶そばを､お野菜で彩り良くして､違った感じで食べたかったので(^・^)

お蕎麦だけどｻﾗﾀﾞです!!
主食とお野菜､一緒にﾀｯﾌﾟﾘ頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
前日たくさん茹でてしまった茶そばを､お野菜で彩り良くして､違った感じで食べたかったので(^・^)

もっと読む

★茶そばｻﾗﾀﾞ★

yanami @cook_40038886

お蕎麦だけどｻﾗﾀﾞです!!
主食とお野菜､一緒にﾀｯﾌﾟﾘ頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
前日たくさん茹でてしまった茶そばを､お野菜で彩り良くして､違った感じで食べたかったので(^・^)

お蕎麦だけどｻﾗﾀﾞです!!
主食とお野菜､一緒にﾀｯﾌﾟﾘ頂きましょう♪
このレシピの生い立ち
前日たくさん茹でてしまった茶そばを､お野菜で彩り良くして､違った感じで食べたかったので(^・^)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1～2人分

茶そば(乾麺) 100～150g
貝割れ 1/3P
大葉 4枚
ﾐﾆﾄﾏﾄ 3個
大根 3cm位
白ｺﾞﾏ適量
海苔 3枚
麺つゆorお好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ適量
塩少々
練りﾜｻﾋﾞ適量

レシピを保存

作り方

1

茶そばを茹で､氷水で締めて水気を切っておく｡
※半分に折って茹でておきます｡
2

大葉は千切りにする｡
ﾐﾆﾄﾏﾄは櫛型切りにして塩を振っておく｡
大根は摩り下ろして水気を切っておく｡
3

器に茶そばを広げ､洗った貝割れ､②の野菜をｷﾚｲに盛り付け､海苔･白ｺﾞﾏを振ったら出来上がり!!
4

ﾜｻﾋﾞ入り麺つゆか､お好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞでいただきます!

コツ・ポイント

※写真は海苔と白ｺﾞﾏを振るのを忘れていました(^_^;)

※あればﾂﾅ缶やｺｰﾝ､ひじき等を加えても美味しいです!!

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

yanami @cook_40038886

2008/09/12 10:48に公開

料理は嫌いではないけれど･･･日々の献立に頭を悩ませています('◇')ゞ　　　持病の為現在専業主婦中･･･“ノンオイル＆ローオイル”メニューを目指してます♪COOKへの出没が不定期になるので､寂しいけれど､日記のコメント欄は当面閉じさせていただいてます・・・ .･゜ﾟ人(>ω<｡)

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ大根大葉海苔かいわれミニトマトゴマ乾麺わさび

似たレシピ

その他のレシピ