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ヘルシーキャベツタンメン
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ヘルシーキャベツタンメン-レシピのメイン写真

ヘルシーキャベツタンメン

unianiki
unianiki @cook_40092384

超ヘルシーなキャベツ麺。ほとんどカロリーないよっ。
でも特製ラー油でコクもばっちり。
どんどんお代わりして!

このレシピの生い立ち
麺じゃないけど麺ってことで。

超ヘルシーなキャベツ麺。ほとんどカロリーないよっ。
でも特製ラー油でコクもばっちり。
どんどんお代わりして!

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麺じゃないけど麺ってことで。

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unianiki
unianiki @cook_40092384

超ヘルシーなキャベツ麺。ほとんどカロリーないよっ。
でも特製ラー油でコクもばっちり。
どんどんお代わりして!

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麺じゃないけど麺ってことで。

超ヘルシーなキャベツ麺。ほとんどカロリーないよっ。
でも特製ラー油でコクもばっちり。
どんどんお代わりして!

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材料

2人前
  • キャベツ 6枚
  • 茹で鳥スープ 600cc
  • 塩 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • ラー油 レシピID :17908926 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはできるだけ長い細切りにする。5mm幅位。

  2. 2

    鍋にスープ、塩を沸かし、キャベツを茹でる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしたらしょうゆを入れ、火を止める。

  4. 4

    器に盛り、ラー油をかける。

コツ・ポイント

キャベツは茹ですぎないこと。
麺だと思ってすすること(笑)
スープがない時は鶏がらスープや顆粒ダシでOK.。

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unianiki
unianiki @cook_40092384
2010/04/15 16:50に公開
ブログを見に来てください。http://xn--t8j4cxcta.com/えーと、分量とかはカンが多いです。だからだいたいでOKです。定番のレシピから思いつきのトンデモ料理まで、イロイロ紹介したいと思ってます。洗いものが嫌いなのでワンプレートどん!みたいな料理が多いです。
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このレシピのキーワード

タンメン キャベツ

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