ダイエット？野菜スープ
Kuromi1021 @cook_40048404
「カロリーを燃焼させるスープ」として話題になった「ダイエットスープ」にベーコンと豚肉少々入れて飽きない味に。
このレシピの生い立ち
食べれば食べるだけ痩せると言われて食べ始めた野菜スープ。しかし飽きてしまって見るだけで食欲が無くなってこれもダイエット効果？。。このスープに豚肉とベーコンを加えたらやはり美味しい。満腹感があるので一日一食食べればダイエット効果あり！
ダイエット？野菜スープ
「カロリーを燃焼させるスープ」として話題になった「ダイエットスープ」にベーコンと豚肉少々入れて飽きない味に。
このレシピの生い立ち
食べれば食べるだけ痩せると言われて食べ始めた野菜スープ。しかし飽きてしまって見るだけで食欲が無くなってこれもダイエット効果？。。このスープに豚肉とベーコンを加えたらやはり美味しい。満腹感があるので一日一食食べればダイエット効果あり！
作り方
- 1
野菜を食べやすい大きさに切りスープの素とホールトマトを大きな鍋に入れ、材料がひたひになるくらい水を入れ１０分程煮る
- 2
豚肉とベーコンを加え、野菜が柔らかくなるまで好みに応じて煮る。
- 3
塩､こしょう､チリソース､カレーパウダーなど好みに応じて味付けしてよい。
- 4
コツ・ポイント
ダイエットを本格的に考えている方はお肉とベーコンをはずして食べてみてくださいね。食事の前に摂れば本当に体重が減って行きます。けれどすぐ飽きてしまう経験からお肉とベーコンを加えてみました。＾＾：
いつの間にかクックパッド歴も長くなりました。万年ダイエッターでしたが、やはり食べないと体力も筋肉もつかない事よくわかって来ました。健康である為には沢山の食材を使ってヘルシーレシピを心掛けたい、そう思うこの頃です。
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伝えられてきたものです。載せているレシピは私流ですが元は私のオリジナルではありません。７日間のプログラムにのって行う「スープダイエット」の作り方のみ。を載せています。プログラムは載せておりません。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17910002
