離乳食☆鮭と白菜のお粥♪
彩りよく、栄養もしっかりとれる離乳食(*^^*)
このレシピの生い立ち
和風の味つけ、魚が大好きな息子のために♪
アプリでひらく作り方
- 1
生鮭と白菜をゆでます。電子レンジを使ってもOK。それぞれ食べやすい大きさにほぐしたり切ったりします。
- 2
鍋にご飯、水、だしを入れて火にかけます。沸騰したら、焦がさないように続けてかき混ぜます。火は弱火。
- 3
2～3分たったら、白菜、鮭を入れてかき混ぜます。沸騰開始から5分ほど煮詰めたらできあがり！すりごまを風味づけに♪
- 4
ラップして5分くらい蒸らしてから食べさせてあげましょう(^_^)
コツ・ポイント
白菜は、オレンジ白菜というのを使いました。もちろん普通の白菜でもOKです☆
魚、野菜はまとめてゆでて、小分け冷凍が便利♪冷凍の場合でも作り方は同じです(^-^)v
お粥は5倍がゆです。
つくれぽ
＊生まれも育ちも北海道＊フルタイム勤務、子どもが２人（息子⑭、娘⑧）＊母の料理が大好き＊庭仕事（花の手入れ、家庭菜園）に夢中＊目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理 有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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