CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤオムレツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤオムレツ-レシピのメイン写真

ゴーヤオムレツ

IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367

冷凍庫にいつもあるもので
ゴーヤを美味しく簡単に食べれるレシピです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安くなっていたので
毎日いろんなアレンジで食べています。

冷凍庫にいつもあるもので
ゴーヤを美味しく簡単に食べれるレシピです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安くなっていたので
毎日いろんなアレンジで食べています。

もっと読む

ゴーヤオムレツ

IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367

冷凍庫にいつもあるもので
ゴーヤを美味しく簡単に食べれるレシピです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安くなっていたので
毎日いろんなアレンジで食べています。

冷凍庫にいつもあるもので
ゴーヤを美味しく簡単に食べれるレシピです。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安くなっていたので
毎日いろんなアレンジで食べています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • ゴーヤ 半分
  • ベーコン 3、4枚
  • シーチキン 半分
  • たまご 1個
  • 豆乳or牛乳 大さじ3
  • 塩胡椒 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤのワタをスプーンで取って
    なるだけ薄く切る
    ベーコンは1㎝幅にカット

    • ゴーヤオムレツ作り方1写真
  2. 2

    ボールに卵、シーチキン、豆乳、塩胡椒を入れて混ぜる

    • ゴーヤオムレツ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し
    ベーコン、ゴーヤを炒める

  4. 4

    火が通ったら2を回し入れる

    • ゴーヤオムレツ作り方4写真
  5. 5

    あまりいじらず
    全体に火通ったら完成!

コツ・ポイント

超簡単です。
苦味が気になる方は塩揉み&水にさらすといいです。
チーズを入れても美味しいですよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

IZUMI69☆
IZUMI69☆ @cook_40103367
2016/08/27 06:14に公開
1人暮らしの簡単手抜き料理です。買い物は週1くらいしかしません。その時安い食材を適当に(笑)
もっと読む

このレシピのキーワード

オムレツ ツナ 豆乳 ゴーヤ ベーコン 牛乳 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ポケモンカレーでカレーうどん
  2. カレー風味のほくほく肉じゃが
  3. 【食材消費】具だくさんトマトクリームスープ
  4. 簡単!チーズトマトチキン煮込み♪
  5. スィートチリソースが香るチキンカツ
  1. 甘辛&ヘルシー!なすと木綿豆腐の照り焼き
  2. 豚ロース薄切り肉のガーリックソテー
  3. 簡単!あと1品に☆じゃが芋の青のり焼き
  4. パリっと簡単ベーコンポテトチーズ揚げ餃子
  5. 白髪ネギの作り方
  6. Sausage, Bacon, & Bean Chili
  7. Mike's 3 Minute Dashi Beef Ramen Noodle Soup
  8. Mississippi Mud Cake
  9. Blueberry Vinaigrette
  10. Easy Carrot Cake
  1. ノンオイル&エッグでふわふわリングパン☆
  2. そうめんうりの中華風サラダ
  3. レモンが香るふんわりパウンドケーキ
  4. ミニトマトのキャンディーソルベ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17917050
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close