IZUMI69☆

水 • カレー粉 • チリパウダーor一味 • レトルト親子丼 • レトルト和風ハンバーグ • ご飯

千切りキャベツ • オリーブオイル • ケチャップ • 塩胡椒

食パン • サンドイッチの具

糸コンニャク • 豚肉 • 塩胡椒 • ソース • キャベツ • ピーマン • サラダ油

糸こんにゃく • 好きな焼きそばの具 • 塩胡椒 • ウエイパー • オイスターソース • ごま油

キャンベルコーンスープ • 豆乳 • 鶏胸肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • オリーブオイル • ブラックペッパー • 顆粒コンソメ

キャベツ • 玉ねぎ • 塩 • 砂糖 • ホワイトペッパー • 酢 • マヨネーズ

麻婆豆腐の残り • 水 • 豆乳 • ウエイパー • 糸こんにゃく

糸こんにゃく • 絹ごし豆腐 • ベーコン • 豆乳 • オリーブオイル • 塩 • 塩胡椒 • ブラックペッパー • 卵

豚肉 • キャベツ • ピーマン • 焼肉のタレ • 赤味噌もしくは甜麺醤 • 酒 • 塩胡椒 • 胡麻油

鶏胸肉 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • レモン汁 • 酒 • 醤油 • サラダ油

豆腐 • ベーコン • 玉ねぎ • キャベツ • 豆乳 • 水 • コンソメ顆粒 • 塩 • 黒胡椒

ゴーヤ • 豚バラスライス • キムチ • ごま油 • ウエイパー

卵 • 長芋 • キムチ • チーズ • 豆腐 • 鰹節

マルちゃん製麺つけ麺の乾麺

納豆 • オクラの芽 • 余ったもやしナムル

ブロッコリーの芯 • 豚バラ • 厚揚げ • ウエイパー • オイスターソース • 醤油 • ごま油

焼き魚の残り • パスタ • 豆乳 • パルメザンチーズ • 卵 • 塩 • ブラックペッパー

アイスプラント • クレイジーソルト • パルメザンチーズ • オリーブオイル • ポテトサラダ

ゴーヤ • ベーコン • シーチキン • たまご • 豆乳or牛乳 • 塩胡椒 • オリーブオイル