ひよこ豆とトマトのスイートチリトースト

さとこぱんたーに
さとこぱんたーに @cook_40053413

つぶしたひよこ豆をトマトとスイートチリとチーズをのせてトーストにしてみました♪

このレシピの生い立ち
ひよこ豆のトーストが食べたくて大好きなトマトとスイートチリでトーストを作ってみました。

ひよこ豆とトマトのスイートチリトースト

つぶしたひよこ豆をトマトとスイートチリとチーズをのせてトーストにしてみました♪

このレシピの生い立ち
ひよこ豆のトーストが食べたくて大好きなトマトとスイートチリでトーストを作ってみました。

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材料

  1. 食パン 1枚
  2. ひよこ豆ミックスビーンズ 30㌘
  3. ミニトマト 2個
  4. スイートチリソース 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. チーズ(とろけるタイプ) 一枚分
  7. バジル(乾燥) 少々
  8. 黒こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ひよこ豆をフォークやビニール袋にいれてつぶします。包丁で刻んでもかまいません。

  2. 2

    ミニトマトを適当な大きさに切ります。ひよこ豆・スイートチリ・マヨネーズをを混ぜ合わせ食パンにのせます。

  3. 3

    黒胡椒をふりかけ、チーズをのせます。
    バジルまたはパセリをのせます。

  4. 4

    トーストで焼いたらできあがり。

  5. 5

    スイートチリはID:19172582
    簡単で美味しいです。

  6. 6

    こちらの本に掲載させて頂きました有難うございました。

  7. 7

    「クックパッド1週間5000円献立」朝とお昼の献立に掲載されています。P45

コツ・ポイント

ひよこ豆は軽くつぶすと食べやすいです。
ミックスビーンズで作っても美味しいです。
スイートチリソースとマヨネーズを少し多めにしても美味しいです。

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簡単で美味しいご飯が大好きです。子育て奮闘中!日々アタフタしています。のんびりなキッチンですがよろしくお願いします(_ _)
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