牛乳寒天

のりっしー
のりっしー @cook_40104890

粉寒天で手軽に出来る牛乳カンテンです。
ヘルシーだし食物繊維も豊富だしダイエット中にもおススメです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんのレシピです。簡単だしヘルシーで自然な甘みがハマります。

牛乳寒天

粉寒天で手軽に出来る牛乳カンテンです。
ヘルシーだし食物繊維も豊富だしダイエット中にもおススメです。
このレシピの生い立ち
主人のお母さんのレシピです。簡単だしヘルシーで自然な甘みがハマります。

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材料

14cm×11cm×4.5cmの流し器
  1. 320cc
  2. 牛乳 180cc
  3. ☆砂糖 55g
  4. 粉寒天 大さじ3
  5. ☆塩 ひとつまみ
  6. フルーツ缶詰 適量

作り方

  1. 1

    流し器を冷蔵庫で冷やしておく。鍋に☆の材料を入れ、水を加えよくかき混ぜる。しっかり混ざったら火にかけ沸騰させる。

  2. 2

    マグカップに牛乳を入れ、レンジで1分加熱する。

  3. 3

    1に2を加え混ぜながら沸騰させる。
    バットに氷水を用意し、流し器をこの中へ入れておく。

  4. 4

    表面にできた泡を別の容器に取り除いてから流し器に3を流し入れる。

  5. 5

    粗熱が取れたら冷蔵庫で約20分冷やし固める。水気を切ったフルーツを飾ってできあがり。

コツ・ポイント

仕切りのついている流し器の場合、3を流し入れて仕切りをし、すぐにフルーツを入れます。
4で取り除いておいた泡の部分はムースのような感じでまたおいしいです。流し器がなくてもどんな容器でもできます。写真のように細かく切ってもいいです。

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簡単にできる手抜き料理が大好き(^-^)手の込んだものはプロにおまかせ(ダンナさんは調理師ですから…)料理よりもお菓子やパン作りのが得意です。レシピを載せるにあたって、料理することが楽しくなってきました。
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