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簡単栄養満点ひじきご飯
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簡単栄養満点ひじきご飯-レシピのメイン写真

簡単栄養満点ひじきご飯

りな様様様
りな様様様 @cook_40089079

冷蔵庫にあるもので作ったので人参など入れると更に色味も味も美味しくなります！
このレシピの生い立ち
買い出しなしであるもので和食を作ろうと、乾物やあるもので作りました！

冷蔵庫にあるもので作ったので人参など入れると更に色味も味も美味しくなります！
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冷蔵庫にあるもので作ったので人参など入れると更に色味も味も美味しくなります！
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冷蔵庫にあるもので作ったので人参など入れると更に色味も味も美味しくなります！
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材料

  • 乾燥ひじき 80g
  • 油揚げ 1枚
  • 米 3合
  • 調味料
  • 酒 小さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • 出汁の素 小さじ1
  • 薄口醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    たっぷりのお水で15分程度ひじきを戻します。

    • 簡単栄養満点ひじきご飯作り方1写真
  2. 2

    油抜きした油揚げを細かく切ります。

    • 簡単栄養満点ひじきご飯作り方2写真
  3. 3

    後は米を炊くより少し水を少なく入れて、具材と調味料をいれて炊飯器で炊くと出来上がり！

コツ・ポイント

おにぎりにしても、お茶漬けにしても、何度でも楽しめるご飯です。

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りな様様様
りな様様様 @cook_40089079
2015/04/03 05:50に公開
2児のママです！簡単に安いけど栄養あって美味しいものを心掛けて作ってますー♡
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このレシピのキーワード

ご飯 ひじき 酒 油揚げ 米

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