スコッチエッグみたい☆茹でたまご豚肉巻き

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

スコッチエッグって結構手間がかかるし、失敗しやすくないですか?茹でたまごの豚肉巻きなら簡単、失敗なし、美味しく作れます☆
このレシピの生い立ち
家にあった材料でちょっとしたメイン料理が出来ないかな~と作ってみました。味付けも麺つゆ活用で簡単でしっかりした味が付き美味しいです。ちょっと手間のかかるスコッチエッグより何倍も簡単でヘルシーです☆

スコッチエッグみたい☆茹でたまご豚肉巻き

スコッチエッグって結構手間がかかるし、失敗しやすくないですか?茹でたまごの豚肉巻きなら簡単、失敗なし、美味しく作れます☆
このレシピの生い立ち
家にあった材料でちょっとしたメイン料理が出来ないかな~と作ってみました。味付けも麺つゆ活用で簡単でしっかりした味が付き美味しいです。ちょっと手間のかかるスコッチエッグより何倍も簡単でヘルシーです☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茹でたまご 2ケ
  2. 豚ローススライス 4枚
  3. 塩コショウ 少々
  4. サラダ油 小さじ1
  5. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ2

作り方

  1. 1

    茹でたまごを作ります。クックパッドhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/3100006参照で簡単、失敗なし

  2. 2

    茹でたまごの殻を剥き、豚肉に軽く塩コショウを振り、肉で茹でたまごを包みます(肉を少し伸ばしながら厚みを出来るだけ均等に)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、肉の巻き終わりを下にして、中火ぐらいで全体にしっかり焼く

  4. 4

    全体に火が通ったら、余分な油はキッチンペーパーでふき取り、麺つゆを入れ、転がしながら全体に味を付けて行く。

  5. 5

    お好みのお野菜と共に、肉巻きをカットして盛り付ければ完成

コツ・ポイント

肉を少し伸ばしながらたまごに均等に巻き付けます。焼く際は肉のみ、しっかり火を通します。麺つゆは絡めて味付けし、残りはかけて頂きます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
もっと読む

似たレシピ