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☆。.:*・彩りきんぴら.:*・゜☆.-レシピのメイン写真

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ぽろん526
ぽろん526 @porozou

人参、ピーマン、こんにゃく、ちくわを甘辛くきんぴらにした彩りキレイな1品です♪
ご飯が進みます♪お弁当にもGOOD♪
このレシピの生い立ち
スーパーのお惣菜コーナーによく似た感じのきんぴらが売ってあるのを見て、アレンジを加え、自分なりに真似て作りました。

人参、ピーマン、こんにゃく、ちくわを甘辛くきんぴらにした彩りキレイな1品です♪
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人参、ピーマン、こんにゃく、ちくわを甘辛くきんぴらにした彩りキレイな1品です♪
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材料

4人分
  • にんじん 2本
  • ピーマン 4個
  • こんにゃく 1丁(250gありました)
  • ちくわ 2本
  • ごま油 大さじ1
  • ★水 半カップ
  • ★醤油 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★顆粒かつおだし 小さじ2
  • すり胡麻 大さじ2
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作り方

  1. 1

    蒟蒻は5mmほどの薄さに切り、5cm位の長さで太目の千切りにし、沸騰した湯に塩少々を入れてあく抜きをし、洗って水気を切る

  2. 2

    人参は半分に切り2mm位の厚さにスライスし、太めの千切り。ピーマンは種を取り太めの千切り。竹輪は半分に切り太めの千切り。

  3. 3

    少し深めのフライパンにごま油を入れ、ピーマン以外のすべての材料を入れ、軽く炒める。

  4. 4

    ③に★の材料をすべて入れ、アルミホイル等で落し蓋をし、中火で7~8分煮る。

  5. 5

    7~8分煮たら、落し蓋を取り、ピーマンを加え、かき混ぜながら更に2~3分、煮汁がかなり少なくなるまで煮る。

  6. 6

    仕上げにすり胡麻を加え、軽く混ぜれば完成♪

  7. 7

    軽く汁気を絞り、細かくきざんで、しっかり目の酢めしに混ぜると、美味しい五目ちらしになります♪

    • ☆。.:*・彩りきんぴら.:*・゜☆.作り方7写真
  8. 8

    2009/6/8
    お陰様で話題入りさせていただくことが出来ました❤ありがとうございます(人´∀`).☆.。.:*・

    • ☆。.:*・彩りきんぴら.:*・゜☆.作り方8写真

コツ・ポイント

煮汁がそんなに多くないので、途中何度かかき混ぜながら、全体に味が行き渡るように煮てください。
ピーマンは最初から煮ると色があせてしまうので、最後の仕上げの段階で加えてくださいね。

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ぽろん526
ぽろん526 @porozou
2008/09/23 08:17に公開
旦那さん、愛猫♡(故)小太郎14歳 (故)風太19歳、元気いっぱい小雪15歳の5人家族です (*'◡'*)❤レシピは随時見直し、削除もしております。最新のものをご確認下さいm(__)m戴いたつくれぽのお礼に伺えず、すみませんm(__)mいつも本当に有難うございます♡
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん ピーマン こんにゃく ちくわ

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