ササミでヘルシー♪黄金のから揚げ
サルレシピ @cook_40108438
とにかく簡単です。揚げ物は面倒くさいイメージがありますが、ものの30分もあれば完成します
このレシピの生い立ち
テキ屋さんの「黄金のから揚げ」はパン粉を用いていると耳にし、やってみました
ササミでヘルシー♪黄金のから揚げ
とにかく簡単です。揚げ物は面倒くさいイメージがありますが、ものの30分もあれば完成します
このレシピの生い立ち
テキ屋さんの「黄金のから揚げ」はパン粉を用いていると耳にし、やってみました
作り方
- 1
ササミを約2㎝幅で切ります。
- 2
切ったササミをボウルに入れ、調味料を全て加え、手揉みします
- 3
時間に余裕があれば、30分ほど寝かしてください。なければそのまますぐに揚げても大丈夫です
- 4
180℃で3〜4分揚げます。キツネ色になれば完成です
コツ・ポイント
パン粉がサクサク感を、すりおろした生姜がいいアクセントを与えます。下準備を前日に済ませ冷蔵庫で保管し、朝に揚げるとお弁当の具としても便利です。ササミなので余分な油がなく、パクパクと食べれます
似たレシピ
-
-
-
-
★ささみでヘルシー揚げない鶏の唐揚げ★ ★ささみでヘルシー揚げない鶏の唐揚げ★
2015/1/14話題入り感謝♡ささみ＋ノン油＋ノン揚でヘルシー！胸肉の唐揚げが好きな人はささみでも絶対好き♪笑
みすけちゃん -
-
-
-
オーブンでヘルシージューシー唐揚げ オーブンでヘルシージューシー唐揚げ
ムネ肉ですが本みりん（今回はタカラさん）を使った漬け汁に30分ほどつけておくだけで、とてもしっとりジューシーな唐揚げに！
-
＊お昼ごはん＊ささみのスティックから揚げ ＊お昼ごはん＊ささみのスティックから揚げ
ごま油を加えているのでしっとり効果もあり、香ばしい醤油の香りが口の中に広がって、サクジュワワ〜♩美味しいですよ＾＾
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17928061
