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ささみでヘルシー★から揚げ★
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ささみでヘルシー★から揚げ★-レシピのメイン写真

ささみでヘルシー★から揚げ★

くーちゃん♬
くーちゃん♬ @cook_40061756

ささみでヘルシー&お手軽に から揚げができます(^^)
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簡単&ヘルシーに から揚げを作りたくて…

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材料

4人分
  • ささみ 600g
  • ★しょうゆ 大さじ1.5
  • ★酒 大さじ1.5
  • ★おろししょうが チューブ4センチ
  • ★おろしにんにく チューブ4センチ
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、2つに切る。

  2. 2

    ★をビニール袋に入れてよく混ぜ合わせ、①を入れて軽くもみ、15分くらいおいて味をなじませる。

  3. 3

    サラダ油を熱して、②に片栗粉をまぶして揚げる。

  4. 4

    2015.10「ささみ唐揚げ」で人気検索トップ10入りしました。
    ありがとうございます(^^)

コツ・ポイント

ささみは筋さえ取れば、もも肉に比べて切りやすいので、下ごしらえが楽ですよ~(^^)

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くーちゃん♬ @cook_40061756
2015/07/25 11:14に公開

このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 ささみ 酒

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