とうふダイエット
もんただ @cook_40109025
ダイエットにいいとうふと、デブ菌を減らすと言われる納豆のねばねば料理です。
このレシピの生い立ち
とうふダイエットをしていて、美味しい食べ方はないかなと考えたことから。
とうふダイエット
ダイエットにいいとうふと、デブ菌を減らすと言われる納豆のねばねば料理です。
このレシピの生い立ち
とうふダイエットをしていて、美味しい食べ方はないかなと考えたことから。
作り方
- 1
とうふの1/4を大きめの入れ物にいれて潰します。
- 2
そこに納豆を入れます。(タレはいれない。)
- 3
そして、ねぎ、天かすを適量入れる。
- 4
最後に味つき昆布を入れます。(これが味の元になります。)
- 5
入れたものをすべて混ぜます。
ねばねばになれば完成です！
コツ・ポイント
混ぜるのがスプーンだと混ぜやすいです！
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さとみぃん -
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