キャラメルポテト♪

りゅう・しょうママ
りゅう・しょうママ @cook_40049023

子供のおやつにもぴったり!
さつま芋の皮は食物繊維が豊富です。ぜひ、一緒に食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
お芋大好き!大学芋も大好き!
なので、ちょっとアレンジしてキャラメル味にしてみました。
こちらも、ジュニア野菜ソムリエ課題用に考案したレシピです。

キャラメルポテト♪

子供のおやつにもぴったり!
さつま芋の皮は食物繊維が豊富です。ぜひ、一緒に食べちゃいましょう♪
このレシピの生い立ち
お芋大好き!大学芋も大好き!
なので、ちょっとアレンジしてキャラメル味にしてみました。
こちらも、ジュニア野菜ソムリエ課題用に考案したレシピです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. さつま芋 中1本(約250g)
  2. バター 30g
  3. 砂糖 30g
  4. はちみつ 20g
  5. 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1

    さつま芋を乱切りにし、3分位水にさらす。

  2. 2

    揚げ油(分量外)で、良く水切りした1をきつね色になるまで揚げる。

  3. 3

    さつま芋以外の材料をフライパンに入れ、ふつふつしてきつね色になるまで、混ぜて溶かす。

  4. 4

    3に2を入れて絡ませる。

コツ・ポイント

さつま芋の含まれるビタミンCは、水にさらすと流出が増えるので長時間さらさないようにする。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
りゅう・しょうママ
に公開
初めまして、2匹の怪獣(もとい男の子)のママです。お菓子作りが好きですが、普段は、なかなか作れてないです・・・H27.3.8 ジュニア野菜ソムリエ 取得『ダイエット部』№15『鯖好き同盟』№31です。
もっと読む

似たレシピ