ヘルシーにもう一品！エノキと白滝の炒め物

Name: ヘルシーにもう一品！エノキと白滝の炒め物
Yield: 小鉢4皿分
Cuisine: 日本語
Ingredients: エノキ 1袋; 白滝 1袋; ゴマ油 大さじ2; 麺つゆ 大さじ2; 白ごま 適量; 花がつお 一掴み

手軽なので、作り置きに便利。酒の肴にも合います^ ^
このレシピの生い立ち
食物繊維をたくさん摂りたくて、生まれたレシピです。

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このレシピの生い立ち
食物繊維をたくさん摂りたくて、生まれたレシピです。

材料

小鉢4皿分

花がつおはなければ、普通のかつお節のパックで代用OK！

トリオキ @cook_40108352

2015/04/07 06:31に公開

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