鶏ムネ肉スライスを◎にしばらく漬ける。
そして、焼く（塩胡椒で味付け）。

牛肉薄切りを◎に漬けて、焼く。
玉ねぎは薄くスライス。

サーモン、アボカドは、ちょうど良い大きさに切っておく。

手巻き用海苔に、各種の変わり飯を乗せ、ベビーリーフ、きゅうり、各種のネタを巻いて召し上がれ〜。

◆イエローの変わり付けタレ（おすすめ）
醤油＋スウィートチリソース。

◆ピンクの変わり付けタレ（おすすめ）
醤油＋バルサミコ酢

◆グリーンの変わり付けタレ（おすすめ）
醤油＋ジェノベーゼソース（レシピID :17876954）