豆腐チキンナゲット ３児ママッス @cook_40087935 ダイエット中でも罪悪感なしに食べられます★このレシピの生い立ちヘルシーにチキンナゲットを食べたくて作りました。 もっと読む ダイエット中でも罪悪感なしに食べられます★このレシピの生い立ちヘルシーにチキンナゲットを食べたくて作りました。 もっと読む 豆腐チキンナゲット ３児ママッス @cook_40087935 ダイエット中でも罪悪感なしに食べられます★このレシピの生い立ちヘルシーにチキンナゲットを食べたくて作りました。 もっと読む ダイエット中でも罪悪感なしに食べられます★このレシピの生い立ちヘルシーにチキンナゲットを食べたくて作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ┃塩 小1/2 ┃胡椒 少々 小麦粉 適量 ┗卵 1/2個 揚げ油 適量 ┏パン粉 大４ 胸肉 150グラム 木綿豆腐 1/2丁(150グラム) ケチャップ つなぎ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉は皮を除き粗く切ってから包丁で細かくたたく。 2 ボウルに１をいれ豆腐とつなぎを入れ練り混ぜる。８等分し小麦粉をまぶして形を整える。 3 フライパンに多めの油をひき(２cmくらいの深さ)170℃に熱し２を揚げ焼きにする。 4 お好みにケチャップやマスタードなどをつけて召し上がれ★ コツ・ポイント 特になし 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17933944 コピーしました！ ３児ママッス @cook_40087935 2010/05/01 02:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初パン作り★無塩バターがなかったのでマーガリンで★大成功でした★ありがとうございます★ もっと読む このレシピのキーワード ナゲット 卵 もめん豆腐 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ かつおのたたきdeカルパッチョ！ 包丁・まな板なし！簡単ズボラ☆おいしい豚キムチ ウチのアレ♡ルウ不要！辛めチキンカレー キャロットラペ！ 具沢山！とろとろネギの豆乳うどん ～クレームブリュレ～ タイ風エスニック春雨サラダ 卵・小麦粉不使用★米粉と豆乳のパンケーキ 簡単★電子レンジでゆでたまご！？ 安い鶏肉を旨くする下ごしらえ方法 そば粉で焼きドーナツ☆ スポンジボブオムライスの作り方 タケノコの甘酢漬け 圧力鍋でお肉がほろほろっ♡スペアリブ♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17933944
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