鰤で創作フレンチ風

0114
0114 @cook_40043485

鰤をフレンチ風にアレンジしました。バルサミコの代わりにポンズを使うとあっさりとしてて、大根おろしに合う一品になりました。
このレシピの生い立ち
おいしそぉな鰤がスーパーに並んでいて、さっぱりした一品が食べたくてつくりました☆

鰤で創作フレンチ風

鰤をフレンチ風にアレンジしました。バルサミコの代わりにポンズを使うとあっさりとしてて、大根おろしに合う一品になりました。
このレシピの生い立ち
おいしそぉな鰤がスーパーに並んでいて、さっぱりした一品が食べたくてつくりました☆

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材料

2人分
  1. 切り身 2切れ
  2. 下味用 塩こしょう 少々
  3. 下味用 小麦粉 適量
  4. 大根おろし 1/3本分
  5. カットねぎ 好きなだけ
  6. 大葉 3枚くらい
  7. 大1
  8. だし醤油 大1
  9. バター 10gくらい
  10. ぽんず 好きなだけ

作り方

  1. 1

    鰤に塩コショウをし、小麦粉をまぶしておきます。フライパンを熱して油を入れ、鰤を皮目から焼きます。

  2. 2

    鰤の両面がきれいに焼けたらだし醤油を回しかけ、お皿にのせます。

  3. 3

    同じフライパンにバターを入れ、溶けたらポンズを入れます。これはソースになるので、ポンズは多めに入れて大丈夫です。

  4. 4

    鰤の上に大葉をちぎりながらちらし、大根おろしをのせて葱をふりかけ、ソースをかけたら完成です☆

コツ・ポイント

彩りにトマトを添えました。
大根おろしは水気をしっかりきっておいてください。

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おいしいもの大好き♡お酒大好き♡お店で味わった味を家で簡単につくってみよぉ〜♡2011年夏。最近菜食に興味を持ちました。お野菜のおいしさ、種類の多さに、お野菜料理を中心に料理研究始めました。blogはこちらhttp://ameblo.jp/canalia1980/
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