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冬瓜のそぼろあんかけ
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冬瓜のそぼろあんかけ-レシピのメイン写真

冬瓜のそぼろあんかけ

卍くの卍
卍くの卍 @cook_40105228

冬瓜は種を取って一口大に切り、面取り。煮汁に冬瓜を入れ落としぶたをして、煮ふくめ、最後に好みのとろみをつける。
このレシピの生い立ち
産直市場などでは旬の冬瓜はびっくりするほど安かったりします。
おいしいものを安く作れたらうれしいですね。

冬瓜は種を取って一口大に切り、面取り。煮汁に冬瓜を入れ落としぶたをして、煮ふくめ、最後に好みのとろみをつける。
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産直市場などでは旬の冬瓜はびっくりするほど安かったりします。
おいしいものを安く作れたらうれしいですね。

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卍くの卍
卍くの卍 @cook_40105228

冬瓜は種を取って一口大に切り、面取り。煮汁に冬瓜を入れ落としぶたをして、煮ふくめ、最後に好みのとろみをつける。
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産直市場などでは旬の冬瓜はびっくりするほど安かったりします。
おいしいものを安く作れたらうれしいですね。

冬瓜は種を取って一口大に切り、面取り。煮汁に冬瓜を入れ落としぶたをして、煮ふくめ、最後に好みのとろみをつける。
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産直市場などでは旬の冬瓜はびっくりするほど安かったりします。
おいしいものを安く作れたらうれしいですね。

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材料

作りやすい分量
  • 冬瓜 1/2~4個、都合よい量で
  • 豚ひき肉 100g程度の小さいパック1つ
  • 片栗粉 半カップ前後~お好みの分量で
  • 白だし 鍋の大きさに合わせてお好みの分量を
  • エビ(茹でたむきえび) お好みで
  • 枝豆(茹でた枝豆) お好みで
  • おろし生姜 お好みで
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作り方

  1. 1

    冬瓜は種を取って一口大に切り、皮も薄く剥いて、面取り。味には変りはありませんが、面取りした方が煮崩れずきれいに作れます。

  2. 2

    白だしを10倍~12倍くらいにした煮汁に冬瓜を入れて、落し蓋をして弱火で煮含める。箸で切れる柔らかさになるようまで。

  3. 3

    冬瓜の柔らかさがだいたい良ければ、ひき肉やむきえび、枝豆、おろし生姜などをお好みに合わせて投入し、一煮立ちさせる。

  4. 4

    火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。好きなとろみになったらもう一度火にかけて混ぜ、あんが透明になったらできあがり。

コツ・ポイント

白だしが入手困難な場合は、だし汁1カップにつき酒大さじ1/醤油大さじ1/塩・みりん少々で代用。
作りおきで冷やしたものも、夏はおいしいです。
エビや枝豆などが入るほうが彩りがいいですが、ひき肉だけでもおいしいです。

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卍くの卍
卍くの卍 @cook_40105228
2008/09/22 12:27に公開
◆普段作ってるようなレシピを 自分用に覚え書きにしています◆なので、お皿や盛り付けはあまりカッコよくありません◆仕事のあと手早く(手抜きで)作るタイプなので、手の込んだこともしていません◆夢:もしもジャンボ宝くじで1等が当たったら、気ままな小料理屋をやりたいです◆その時にお出しする予定のメニューの覚え書きです(笑)
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このレシピのキーワード

そぼろ あんかけ エビ 枝豆 片栗粉 豚ひき肉 剥きエビ とうがん

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