砂糖・卵・油なし!! 簡単!ばななケーキ

そどみ♪
そどみ♪ @cook_40109728

材料を混ぜるだけなので、簡単です♪
アレルギーの方でも、食べていただけます。
砂糖や油は使わないので、自然な甘みです。
このレシピの生い立ち
妹が卵アレルギーかもしれない!(からあまり使いたくない)でもなんだかケーキ食べたい!!

…なら小麦粉とかで作っちゃおう。ついでに砂糖もなしにしちゃおう!

…という感じで作ったら、なんか出来ちゃいましたΣ(・ω・ノ)ノ

砂糖・卵・油なし!! 簡単!ばななケーキ

材料を混ぜるだけなので、簡単です♪
アレルギーの方でも、食べていただけます。
砂糖や油は使わないので、自然な甘みです。
このレシピの生い立ち
妹が卵アレルギーかもしれない!(からあまり使いたくない)でもなんだかケーキ食べたい!!

…なら小麦粉とかで作っちゃおう。ついでに砂糖もなしにしちゃおう!

…という感じで作ったら、なんか出来ちゃいましたΣ(・ω・ノ)ノ

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材料

  1. 薄力粉麦粉 150㌘
  2. ベーキングパウダー 小さじ1
  3. 小さじ1
  4. ばなな 3本
  5. 100cc
  6. レーズンナッツ、角切りリンゴなど。 お好みで!

作り方

  1. 1

    ばななの皮を剥いて、つぶす!!
    (めんどくさい時は、フードプロセッサーで!!)

  2. 2

    1がよくつぶれたら、水を入れて、よく混ぜる。

  3. 3

    2がよく混ざったら、薄力粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけた物を2とまぜる。

  4. 4

    3がよく混ざったら、ここでレーズンやナッツ、角切りリンゴなどをいれる。

  5. 5

    4が出来たら型に流し入れる。(この上にトッピングしても良いですよね。)
    余熱をさせたオーブンで180度で30分焼く。

  6. 6

    完成!!
    すぐ食べてもいけるけど、袋にくるんで冷蔵庫で半日~1日くらいおいた物もいける!

コツ・ポイント

バナナをつぶす時、時間があればフォークでつぶすのがオススメです。
手でやった方がダマが出来て、食感が面白いので♪
私は、フォークの先の部分でバナナを刺す感じで柔らかくして、その後平たいところで一気につぶしていきます。

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見た目(と歳)は大人中身は子供!「超」がつくほどの甘党。なくせして甘すぎる(&油っぽすぎる)のは苦手というよくわからないやつです。自然の甘が好き。砂糖を使わずに作れるお菓子を模索中。
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