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美肌になれるアボカドクリームパスタ
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美肌になれるアボカドクリームパスタ-レシピのメイン写真

美肌になれるアボカドクリームパスタ

こみみなぞう
こみみなぞう @cook_40045570

生クリームも牛乳も必要ありません!
熟れたアボカドだけでクリーミーに仕上がるヘルシーパスタ
このレシピの生い立ち
アボカドにはシミ・そばかす肌荒れ防止効果があり
最近ハマって自宅に常備していますが熟れすぎてしまい
クリーム状で何かレシピはできないかと考えついたものです

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熟れたアボカドだけでクリーミーに仕上がるヘルシーパスタ
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こみみなぞう @cook_40045570

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材料

2人分
  • パスタ 160g
  • アボカド 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • めんつゆ 大さじ1
  • レモン汁 大さじ1/2
  • 塩 大さじ1~2
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドはボールに入れフォークの背でつぶし色が変わらないようレモン汁をかける。

  2. 2

    アボカドとマヨネーズとめんつゆを混ぜ合わせる

  3. 3

    パスタ用のお湯を沸かしパスタに塩味がつくくらいの塩を入れる

  4. 4

    アボカドクリームとパスタを仕上げに混ぜかつお節をふって出来上がり

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こみみなぞう
こみみなぞう @cook_40045570
2010/04/27 22:21に公開
食べること飲むことが大好きな夫婦です旦那様のためにバランスの良い お弁当と夕食を日々心がけてますブログもよかったら遊びにいらしてくださいhttp://ameblo.jp/minazo-net/
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このレシピのキーワード

パスタ アボカド かつお節

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