こみみなぞう

@cook_40045570

食べること飲むことが大好きな夫婦です

旦那様のためにバランスの良いお弁当と夕食を日々心がけてます

ブログもよかったら遊びにいらしてください

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すずきとハムの紙包み蒸し

すずき • ロースハム • 大葉 • スナップエンドウ • パプリカ • ４種のペパーミックス • 料理酒
２人分
あったかレタスのおかか和え

レタス • 削り節 • ぽん酢
２人分

4
茄子と生ハムのチーズサンド

なす • 生ハム • カマンベール • オリーブオイル • 黒胡椒 • アク抜き用塩
２人前
大根しらす梅そうめん

そうめん • 大葉 • 大根 • 梅干し • しらす • めんつゆ
２人分
食べラーで作る簡単ナムル

もやし • わかめ • 食べラー • 塩
２人前
ブリのマヨマスタード焼き

ぶり • マヨネーズ • 粒マスタード • 塩 • 酒
１人前

2
ひじきと油揚げの和風チャーハン

ご飯 • ひじき • 油揚げ • 大根の葉 • あごだし • ダシダもしくは顆粒鶏がら • 卵 • 醤油 • 胡椒
２人分

1
焼き鮭の大根おろし和え

塩鮭 • 大根 • 醤油
２人分

1
水なしで作れる白菜ひき肉あんかけ

白菜 • 豚挽き肉 • ネギ • しょうが • にんにく • しょうゆ • ダシダなければ鶏がらの素 • 胡椒 • 小ネギ • 片栗粉
２人分

4
ごぼうスティック

ごぼう • 市販から揚げ粉
２人分

3
フライパンチーズフォンデュ

フランスパン • 明治スマートチーズ • パセリ
２人分
さといもの明太マヨ和え柚子胡椒風味

里芋 • 明太子 • マヨネーズ • 柚子胡椒
２人前
まぐろの漬け丼

まぐろ • 酢飯 • 醤油 • みりん • 生姜すりおろし • 白髪ネギ • 大葉
２人分

1
さっとひとふりフライドオニオンスープ

水 • コンソメ • ベーコン • 市販のフライドオニオン • 胡椒
２人前
鶏胸肉のピカタ　しその実入り

鶏胸肉 • 卵 • しその実 • 粉チーズ • 塩コショウ • つけ合せ野菜
４人前
おくらとイカの岩海苔和え

おくら • イカ • 岩海苔
４人前
茄子のミルフィーユ

茄子 • 豚バラうすぎり肉 • 味噌 • 酒 • 水 • ダシダなければコンソメ • カレー粉 • ピザ用チーズ
４人分
オクラのなめたけ和え

オクラ • なめたけ • マヨネーズ • かつお節
２人前
岩牡蠣と舞茸の卵とじ

岩牡蠣 • 舞茸 • 卵 • バター • 醤油 • 酒
２人分
ズッキーニのクレイジーソルト炒め

ズッキーニ • クレイジーソルト • オリーブオイル
２人分

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