離乳食に☆かぼちゃバナナヨーグルト♪

さっちょママ @cook_40039557
バナナとヨーグルトのおかげでかぼちゃがなめらか〜に。甘いデザートの様な一品です。赤ちゃんニコニコ(o^ー^o)
このレシピの生い立ち
2回食になった辺りから、便秘になってしまった娘の為に、便秘に効くようなメニューを考えました(^-^) 実際に効いたかどうかは不明ですが、現在は良くなりましたよ^ロ^;
離乳食に☆かぼちゃバナナヨーグルト♪
バナナとヨーグルトのおかげでかぼちゃがなめらか〜に。甘いデザートの様な一品です。赤ちゃんニコニコ(o^ー^o)
このレシピの生い立ち
2回食になった辺りから、便秘になってしまった娘の為に、便秘に効くようなメニューを考えました(^-^) 実際に効いたかどうかは不明ですが、現在は良くなりましたよ^ロ^;
作り方
- 1
かぼちゃの種を取ってを柔らかく蒸し、皮を取ってなめらかにマッシュする。
- 2
ビニール袋にバナナを入れ、その上から手でぐちゃぐちゃに潰す。
- 3
2のビニール袋の端を切って中身を出し、1のかぼちゃと合わせ、ヨーグルトも混ぜたら出来上がり♪
コツ・ポイント
かぼちゃはレンチンでも茹でてもOKです。マッシュする時は、よく練ってなめらかにしてください。ねっとりした口あたりなので、お茶のような水分があるとさらに食べやすいかも。
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