オーブンを180度で余熱する。

ボウルにバナナをちぎって入れ、マッシャーで潰し、ホエーを入れてざっと混ぜる。残りの材料も入れて混ぜる。

きな粉や野菜ペーストを加える場合は、ホエーを多めに入れてね。

型に生地を入れて、12～15分程度焼く。
粗熱が取れたら型からはずす。

マフィン型だと8個位。20分～焼いてね。
我が家はシリコン型とマフィン型半々で上の子たちも食べてます。