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冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ
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冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ-レシピのメイン写真

冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

夏休みも残りわずか・・・・お昼御飯もそろそろネタ切れの時に、冷凍ピラフを使って贅沢ランチはいかが?
このレシピの生い立ち
みかこ先生監督 夏休み終盤突入!!!
毎日のお昼もお弁当もネタ切れです!!
子供好きなピラフON肉♡
お勧めです

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冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ

コープかごしまのお店
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夏休みも残りわずか・・・・お昼御飯もそろそろネタ切れの時に、冷凍ピラフを使って贅沢ランチはいかが?
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材料

2人前
  • 冷凍えびピラフ 1袋
  • 牛肉 1人前100g程度
  • 万能たれ
  •  りんご 1/2個
  •  大根 1/4本
  •  にんにく 1かけ
  •  濃い口しょうゆ 30cc
  • クレソン 20g
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作り方

  1. 1

    冷凍ピラフを使います~。レンジでチン☆しておきます

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方1写真
  2. 2

    牛肉♪

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方2写真
  3. 3

    万能タレ 作ります!りんごとニンニクと大根はそれぞれすりおろします

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方3写真
  4. 4

    こ~んな感じ

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方4写真
  5. 5

    ボウルで材料を全部混ぜ合わせます

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方5写真
  6. 6

    フライパンで牛肉を炒めます。焼き加減はお好みで。

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方6写真
  7. 7

    先ほど作った万能たれを絡めます

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方7写真
  8. 8

    今回の彩りはクレソン♡

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方8写真
  9. 9

    温めたピラフを皿に盛り、肉→クレソンと盛りつけたら出来上がりっ

    • 冷凍ピラフでしっかり栄養☆焼肉ピラフ作り方9写真

コツ・ポイント

万能たれは作り置きできるので、多めに作って、肉だけでなく魚にもお勧めです

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コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776
2016/08/22 03:34に公開
鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために みんながひとりのために」を合言葉に、「子どもに安心して食べさせられるが基本です」をテーマにした「生協品質」を掲げています。
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このレシピのキーワード

ピラフ 焼き肉 大根 牛肉 りんご にんにく クレソン

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