人参は水にくぐらせてﾗｯﾌﾟに包み、レンジでチン!!
柔らかくする。

ボウルに入れフォークで潰す。

1にマーガリンを入れよく混ぜる。

おからパウダーも入れてよく混ぜる。

2に●を入れ混ぜてから溶き卵を入れてよく混ぜる。

ベーキングパウダー、薄力粉、バニラエッセンスを入れ混ぜ、手でこねる。

ひとまとまりにしてﾗｯﾌﾟを敷いたバットに乗せ、上からもﾗｯﾌﾟをかぶせる。

ﾗｯﾌﾟの上から麺棒などで平に伸ばす。
厚さ2〜3ミリ位。
膨らむのでふわふわがイイ方は厚めに。