エビと貝のスープ煮

sayury
sayury @cook_40110489

魚介類があれば、(魚ならあっさりした白身魚がよい)簡単に時間をかけずに美味しくできるあっさりしたおかず。
このレシピの生い立ち
エビとブロッコリーが冷蔵庫にあったので。
いつもならこの具材があればクリーム系のパスタにするところを、あっさりめのおかずにしてみました。
スープを飲んでも、魚介の出汁がでてとってもおいしい!

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材料

  1. エビ 10尾程度
  2. ハマグリ 15個程度
  3. ブロッコリー 1/3個程度(多目でも可)
  4. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱し、みじん切りにしておいたにんにくを炒める。
    香りが出てきたらエビを炒める。

  2. 2

    エビが軽く炒まったら、水300ccくらいとコンソメスープの基を入れて、砂抜きしたハマグリを加えて蓋をする。

  3. 3

    煮立ってハマグリが開いたら、ブロッコリーを入れ、2~3分沸騰させる。
    塩・コショウをして味を調える。

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レシピ作者

sayury
sayury @cook_40110489
に公開
2つのお仕事をしながらの主婦生活。手抜きもあり!お酒大好きなので毎晩うちは居酒屋のよう・・・
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