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ツナとトマト缶のパスタ
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ツナとトマト缶のパスタ-レシピのメイン写真

ツナとトマト缶のパスタ

ともとがーす
ともとがーす @cook_40100997

休みの日のランチに油はツナ缶の油を使うのでヘルシー？？
このレシピの生い立ち
米が少なくなってきたから安売り時にまとめ買いしたトマト缶とツナ缶が沢山あったので仕事が休みの日のランチに作りました

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ともとがーす
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材料

1人分
  • スパゲティ 100ｇ
  • ツナ缶 １缶
  • トマト缶 半分くらい
  • 玉ねぎ(スライス) 1/4個
  • にんにく ひとかけ
  • マヨネーズ 大匙1くらい
  • コンソメ顆粒 小匙1
  • 牛乳 大匙1
  • 塩、こしょう 少々
  • 粉チーズ　 お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくをスライスしておく

    • ツナとトマト缶のパスタ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにツナ缶を汁ごといれて炒めにんにく、玉ねぎも入れる

    • ツナとトマト缶のパスタ作り方2写真
  3. 3

    ２にトマト缶の約半分を入れ弱火で煮る玉ねぎがしんなりしてきたら、コンソメとマヨネーズを入れ良く混ぜ合わす

    • ツナとトマト缶のパスタ作り方3写真
  4. 4

    ３に牛乳を入れて火を止める

  5. 5

    茹でたスパゲティを良く水を切って４に入れて混ぜ合わす
    混ざったら再び弱火で加熱し塩コショウで味を調える

  6. 6

    お皿に盛って粉チーズをお好みで振りかけて出来上がり

    • ツナとトマト缶のパスタ作り方6写真

コツ・ポイント

ツナ缶を入れたら跳ねたので私は直ぐに、にんにくと玉ねぎとトマト缶を入ました(;´･ω･)

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ともとがーす
ともとがーす @cook_40100997
2016/08/28 09:31に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ トマト缶 にんにく 牛乳 玉ねぎ

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