カップケーキの型に油を塗っておく。
そこにあまったギョウザの皮を敷く。

プチトマトは1/4に切ったものを3個、アボカドとハムは1センチ角に切り2〜3個入れる。

卵に牛乳、塩コショウを入れて2に流し込む。上にとろけるチーズを乗せて190度のオーブンで20分焼く。

20分後はこんな感じです。

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