豆乳でクリームスパゲティ☆
memiちゃん @cook_40068816
豆乳とお味噌で少し和風テイストなクリームスパゲティです☆簡単＆カロリーも抑えめでいっぱい食べちゃいます(*^o^*)
このレシピの生い立ち
授乳中で乳製品をひかえてるので豆乳なら！と思い作りました(*⌒▽⌒*)
豆乳でクリームスパゲティ☆
豆乳とお味噌で少し和風テイストなクリームスパゲティです☆簡単＆カロリーも抑えめでいっぱい食べちゃいます(*^o^*)
このレシピの生い立ち
授乳中で乳製品をひかえてるので豆乳なら！と思い作りました(*⌒▽⌒*)
作り方
- 1
ほうれん草、たまねぎ、ウインナーを切る。
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- 2
フライパンにサラダ油をひきたまねぎを炒める。
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- 3
たまねぎがしんなりしてきたら、他の具材も入れて炒め、塩胡椒とコンソメで味をつける。
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- 4
具材が炒まったら一旦火を止めて小麦粉を入れてなじませる。馴染んだら☆を入れ、とろみがつくまで弱火で煮込む。
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- 5
ソースを作っている間にパスタを茹でる。私はレンジでチンです。
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- 6
茹でたパスタとソースをからめてできあがり♪
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コツ・ポイント
特になし☆具材は好きなものをなんでも(*^_^*)味噌の代わりに白だし入れてもおいしいです
☆
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ゆかりん☻ -
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