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ズッキーニとキャベツのカレー風味
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ズッキーニとキャベツのカレー風味-レシピのメイン写真

ズッキーニとキャベツのカレー風味

ふみぃ♪
ふみぃ♪ @cook_40109202

夏の食欲がない時期でも、
カレーの風味が手伝ってパクパク食べれますよ♪
このレシピの生い立ち
ルゥはなくカレー粉で炒めものにしよう♪と 思いついて、作ってみました☆

夏の食欲がない時期でも、
カレーの風味が手伝ってパクパク食べれますよ♪
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ルゥはなくカレー粉で炒めものにしよう♪と 思いついて、作ってみました☆

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ズッキーニとキャベツのカレー風味

ふみぃ♪
ふみぃ♪ @cook_40109202

夏の食欲がない時期でも、
カレーの風味が手伝ってパクパク食べれますよ♪
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ルゥはなくカレー粉で炒めものにしよう♪と 思いついて、作ってみました☆

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • キャベツ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • 豚バラ 100g
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは輪切り、人参はいちょう切り、キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    豚肉に満遍なくカレー粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに油を入れて熱し、ズッキーニと人参を炒める。

  4. 4

    ほどよく火が通ったら、豚肉を入れて、塩こしょうもして、いためる。

  5. 5

    豚肉にもだいたい火が通った頃に、キャベツを加え、ざっくり混ぜて、蒸し焼きに。
    キャベツがしんなりしたら出来上がり。

コツ・ポイント

最後、蒸し焼きにすることで、人参もズッキーニもやわらかくなりましたよ。

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ふみぃ♪
ふみぃ♪ @cook_40109202
2008/09/21 10:54に公開
おいしいものを食べることが大好きな私。自分のレパートリーをもっともっと増やしたいなぁと日々修行中でございます☆野菜もお肉もお魚も。ごはん、お菓子まで!いいお嫁さんになれるようにがんばりまーす♪♪
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このレシピのキーワード

豚肉 にんじん キャベツ ズッキーニ カレー粉

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