じゃこと青とうの炊いたん

まぁたんたん @cook_40109238
ご飯のおかずに!お酒のお供に♪冷蔵庫で冷やすと味がしみ込んで美味しさアップ☆
このレシピの生い立ち
甘長とうがらしをたくさん頂いたので、母の味と『京のおばんざい』という本のレシピを参考に作りました♪
じゃこと青とうの炊いたん
ご飯のおかずに!お酒のお供に♪冷蔵庫で冷やすと味がしみ込んで美味しさアップ☆
このレシピの生い立ち
甘長とうがらしをたくさん頂いたので、母の味と『京のおばんざい』という本のレシピを参考に作りました♪
作り方
- 1
ちりめんじゃこはザルに入れてサッと洗って水けをきる。
青とうはヘタをとり洗ってキッチンペーパーなどで水けをふく。 - 2
青とうに包丁で縦に切れ目を入れておく。(とうがらし辛いのが苦手な人は種を取っておくといいです)
- 3
フライパン(鍋)にサラダ油を少々入れて青とうを炒め、だし汁と酒を入れて、ちりめんじゃこを加える。
- 4
おじゃこがやわらかくなったら砂糖と薄口しょうゆを加えて、汁けが少なくなるまで炊く。
- 5
汁けが少なくなったころに、みりんを加えて炊き上げる。
コツ・ポイント
青とうは焼き色がついてもかまいません。こげないように全体に油がからむまで炒めてください。
フライパンや浅くて広いめのお鍋を使うと作りやすいです^^
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