煮卵おにぎり

くまわさ
くまわさ @cook_40106824

おにぎりひとつでカロリーOFF
このレシピの生い立ち
煮卵たくさん食べて、おにぎりひとつでカロリーOFFできる

煮卵おにぎり

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材料

1人分
  1. うずら卵 5個
  2. だしの素 小さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. みりん 小さじ1
  5. 1/4カップ
  6. 三つ葉 少々
  7. ご飯 お茶碗1杯

作り方

  1. 1

    うずら卵を茹で殻を剥く。うずら卵をだしの素、みりん、醤油で煮、色か付いたらご飯に混ぜて三つ葉をちらしおにぎりを作ります。

コツ・ポイント

しっかりと、うずら卵に色を付けるために弱火で煮る。

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