鶏胸肉で♬ご飯が進む!回鍋肉風♪

muunaru246
muunaru246 @cook_40108148

鶏胸肉が柔らかく、キャベツがシャッキリしてご飯にもビールにも日本酒にも合います。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉でご飯にもビールにも日本酒にも合うものが作りたくて考えました。

鶏胸肉で♬ご飯が進む!回鍋肉風♪

鶏胸肉が柔らかく、キャベツがシャッキリしてご飯にもビールにも日本酒にも合います。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉でご飯にもビールにも日本酒にも合うものが作りたくて考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. ネギ(散らす用) 適量
  5. (肉の下味)
  6. 醤油 大さじ1
  7. 大さじ2
  8. (味付け用)
  9. 味噌 大さじ1.5
  10. 大さじ4
  11. みりん 大さじ1弱
  12. 醤油 小さじ1
  13. ごま 少々
  14. (肉の衣用)片栗粉 適量
  15. 適量
  16. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は削ぎ切りにします

  2. 2

    キャベツ、玉ねぎは一口大にします。
    味付け用調味料の味噌、酒、みりん、醤油を混ぜ、味噌をとくように合わせておきます。

  3. 3

    鶏胸肉に下味をつけます
    酒と醤油をふり、うえからラップをかけて浸しておきます。炒めるまでの間だけで下味をがつきます。

  4. 4

    下味をつけた鶏胸肉に片栗粉をまぶします。
    大体まぶしたらOKです。

  5. 5

    油を適量敷いてカリッと焼きます。反面やいたら玉ねぎを入れます。

  6. 6

    もう片面焼きつつ、玉ねぎに火を通します。

  7. 7

    合わせておいた味噌、酒、みりん、醤油を絡めます。

  8. 8

    キャベツを入れ、絡めます。
    少ししんなりすればOK。

  9. 9

    お皿に盛り付け、ネギ、ゴマを散らしたら完成✨

コツ・ポイント

みりんを入れますが甘みはあまり感じません。
甘辛い味付けにしたいときはみりんを増やしてください。

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muunaru246
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美味しいものと、乾杯!が楽しみです✨
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