糖質制限★チーズケーキ

のーなん @cook_40112649
糖質制限中でもたまにはケーキが食べたい!糖質量の少ない材料で作ってみたらなかなかおいしくできました♡混ぜて焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中に息子の誕生日…(>_<)
チーズケーキをリクエストされたので、おいしく且つ私も食べられる濃厚なチーズケーキを目指しました。
糖質制限★チーズケーキ
糖質制限中でもたまにはケーキが食べたい!糖質量の少ない材料で作ってみたらなかなかおいしくできました♡混ぜて焼くだけ♪
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中に息子の誕生日…(>_<)
チーズケーキをリクエストされたので、おいしく且つ私も食べられる濃厚なチーズケーキを目指しました。
作り方
- 1
型にオーブンシートを敷く。
クリームチーズをレンジ(600w)で
30~40秒チンしてやわらかくする。 - 2
オーブンを170℃に温めておく。
- 3
ボウルにやわらかくしたクリームチーズとサワークリーム、ラカントSをいれ、よく混ぜる。
- 4
3のボウルに、生クリーム→卵→おからパウダー→レモン汁→バニラオイルの順に入れ、その都度よく混ぜる。
- 5
4の生地を型に流し入れ、170℃に予熱したオーブンで45~50分焼く。
- 6
竹串やつまようじで真ん中を刺し、どろどろの生地がつかなければOK。
(焼き時間は焼き色や生地の状態をみながら調整する) - 7
型のまま冷まし、完全に冷めたら、型のままラップをかけ冷蔵庫でしっかり冷やす。
できればひと晩冷やすほうがよりおいしい。
コツ・ポイント
サワークリームなしでも作れますが、あった方がコクがでておいしいかと。
よく混ぜる!よく冷やす!がコツ。
糖質量は減らしてあるけど、カロリーはそれなりにあるので、食べすぎには注意です!
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